Rezept
Knuspriges Baguette, süss-saures Pickle-Gemüse, warmes Zitronengras-Rind und eine ordentliche Schicht Mayo: Banh Mi ist Vietnams geniale Fusion aus französischer Bäckerei und asiatischer Frische.

Für Banh Mi Rüebli und Daikon 30 bis 60 Minuten in Zucker-Essig-Lake einlegen, Rindshuft in dünne Streifen schneiden und 1 bis 2 Stunden in Zitronengras-Soja-Marinade ziehen lassen. Fleisch in der heissen Pfanne 2 bis 3 Minuten anbraten, knusprige Baguettes mit Mayo und optional Leberpastete bestreichen und mit Gemüse, Koriander und Chili füllen.
Portionen
4 Sandwiches
Vorbereitung
plus Einlegen und Marinieren
Zubereitung
10 Min.
Pickle-Gemüse einlegen
Reisessig mit 50 g Zucker und 1 TL Salz in einer Pfanne kurz erwärmen, bis sich alles löst, abkühlen. Rüebli- und Daikonstifte damit bedecken und mindestens 30, besser 60 Minuten ziehen lassen. Das Pickle hält sich im Kühlschrank 1 Woche.

Rindfleisch marinieren
Zitronengras, Knoblauch, Sojasauce, Fischsauce, 1 EL Zucker und Öl vermischen. Die Fleischstreifen damit gründlich wenden und 1 bis 2 Stunden kühl marinieren lassen.

Fleisch scharf anbraten
Eine gusseiserne Pfanne oder den Wok auf höchster Stufe heiss werden lassen. Die Streifen portionsweise 2 bis 3 Minuten anbraten, bis sie an den Rändern leicht charred sind. Nicht zu viele auf einmal, sonst kochen sie statt zu bräunen.

Brot vorbereiten
Die Baguettes bei 200 °C 3 bis 4 Minuten aufbacken, bis die Kruste richtig knusprig ist. Aufschneiden, die Unterseite mit Mayo und optional mit Leberpastete bestreichen (das ist die klassische Banh-Mi-Kombination).

Zusammensetzen
Warmes Fleisch auf den Boden legen, mit 3 bis 4 EL Pickle-Gemüse, 4 bis 5 Gurkenscheiben, Koriander und Chili belegen und mit ein paar Spritzern Maggi oder Sojasauce abschliessen. Sofort servieren, solange die Kruste knusprig ist.

Jede Schicht hat eine Funktion: Cremiges unten, Fleisch in der Mitte, Frisches oben.
| Schicht | Zutat | Funktion |
|---|---|---|
| Basis | Mayo + Leberpastete | cremig, umami, hält alles zusammen |
| Protein | Zitronengras-Rind | warm, würzig, herzhaft |
| Säure | Pickle Rüebli-Daikon | frisch, süss-sauer, knackig |
| Frische | Gurke, Koriander, Chili | kühl und aromatisch |
| Finish | Maggi oder Sojasauce | salziger Abschluss |
Die Pastete ist klassisch, aber optional. Wer sie weglässt, nimmt mehr Mayo.
| Brot | Geeignet | Hinweis |
|---|---|---|
| Vietnamesisches Baguette | ideal | leicht, luftig, dünne Kruste |
| Knuspriges Baguette-Brötchen | sehr gut | in der Schweiz die beste Alternative |
| Weissbrot / Zopf | notfalls | weicher, weniger Knusprigkeit |
Banh Mi ist das berühmteste Sandwich Vietnams: ein französisches Erbe (das Baguette) gefüllt mit asiatischen Aromen. Entstanden in Saigon, ist es heute weltweit eines der beliebtesten Streetfoods.
Die Kombination aus warmem, mariniertem Fleisch, knackigem Pickle-Gemüse, cremiger Mayo und frischen Kräutern macht es einzigartig: süss, sauer, salzig und frisch in einem Bissen.
Das süss-saure Rüebli-Daikon-Pickle ist der Geschmacksanker des Sandwichs. Es schneidet durch das Fett der Mayo und des Fleisches und sorgt für den typischen knackigen Biss.
Die Lake ist simpel: Reisessig, Zucker, Salz, 30 Minuten. Einmal gemacht, hält das Pickle eine Woche im Kühlschrank und passt auch zu Salaten und Bowls.
Für Banh Mi mit Rind eignen sich dünne Streifen aus Huft, Flank oder Filetspitze, die nach einer Zitronengras-Marinade kurz und heiss angebraten werden.
In Vietnam gibt es auch Varianten mit gegrilltem Schwein, Poulet oder Hackfleisch-Bällchen. Die Rind-Variante mit Zitronengras (Bo Nuong Xa) ist die beliebteste.
Klassisch gehört sie dazu: sie gibt eine tiefere, würzige Basis und ist das, was Banh Mi von einem normalen Sandwich unterscheidet. In der Schweiz lässt sie sich gut durch eine feine Kalbs- oder Geflügelleberpastete ersetzen.
Wer keine Pastete mag, lässt sie weg und gibt etwas mehr Mayo. Das Sandwich funktioniert auch so, verliert aber etwas Tiefe.
Das ideale Banh-Mi-Brot hat eine dünne, knusprige Kruste und eine luftige Krume, die nicht zu dicht ist. Zu schweres, dunkles Brot überdeckt die feinen Aromen.
3 bis 4 Minuten bei 200 °C aufbacken, bis die Kruste raschelt. Erst dann füllen, sonst wird das Brot vom Pickle und der Mayo matschig.

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Rindshuft im Detail
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Das Pickle-Gemüse und die knusprige Kruste. Beides ist schnell gemacht und macht den Unterschied zu einem normalen Sandwich.
Ja, es hält im Kühlschrank bis zu 1 Woche. Einmal angesetzt, hat man immer die wichtigste Zutat bereit.
Ja, mit etwas mehr Mayo schmeckt es fast genauso gut, die Pastete ist klassisch, aber nicht zwingend.
Nur so scharf, wie man Chili dazugibt. Für Kinder Chili weglassen, die Sauce allein gibt keine Schärfe.
Rettich, Kohlrabi oder sogar Sellerie funktionieren. Wichtig ist der knackige Biss und die milde Säure.